دراسات تحذر من أضرار الحقائب المدرسية الثقيلة على صحة الأطفال

أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة تورونتو الكندية، ونُشرت في مجلة «Journal of the Canadian Chiropractic Association»، وجود ارتباط بين زيادة وزن الحقائب المدرسية والشكاوى العضلية لدى الطلاب.؜ وشملت الدراسة 300 طالب تراوحت أعمارهم بين 11 و18 عاماً، وأظهرت أن أكثر من نصفهم عانوا من مشكلات جسدية، أبرزها آلام الظهر والكتفين والرقبة، كما رصد الباحثون ارتباطاً بين ارتفاع وزن الحقيبة مقارنة بوزن الطفل وزيادة الشكاوى الصحية.؜

وفي السياق ذاته، أشارت مراجعة علمية نُشرت في مجلة «Healthcare» التابعة لدار النشر «MDPI»، إلى أن حمل الأوزان الزائدة قد يرتبط بميل الجذع إلى الأمام، وزيادة الضغط على أسفل الظهر، والشعور بالإجهاد العضلي.؜ وشارك في إعداد المراجعة باحثون من جامعة ماديرا ومؤسسات بحثية برتغالية أخرى، استناداً إلى نتائج 12 دراسة سابقة، مشيرةً إلى الحاجة لمزيد من الأبحاث لتحديد الحدود الآمنة بدقة.؜

من جهته، نصح الدكتور سوميت غارغ، اختصاصي جراحة عظام الأطفال والعمود الفقري في مستشفى الأطفال بولاية كولورادو الأمريكية، بمراقبة طريقة حمل الطفل للحقيبة والانتباه إلى علامات الإجهاد، مثل الميل إلى الأمام أثناء المشي أو صعوبة رفع الحقيبة أو الشكوى من الألم.؜ وأكدت الأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام أهمية استخدام الحمالتين معاُ، وضبطهما لتبقى الحقيبة قريبة من الجسم، وإزالة الكتب والأغراض غير الضرورية، والاستفادة من الخزائن المدرسية عند توافرها.؜

وأضاف أن يسهم تعاون الأسرة والمدرسة في تخفيف العبء عن الأطفال، من خلال تنظيم الكتب والأدوات المطلوبة يومياً، وإتاحة خزائن مدرسية عند الإمكان، وتشجيعهم على الحركة وممارسة النشاط البدني بانتظام.؜ ويُعد اختيار الحقيبة المناسبة وتنظيم محتوياتها وطريقة حملها من الخطوات التي تساعد على الحد من الإجهاد اليومي لدى الأطفال، كما أن مراعاة احتياجاتهم الجسدية خلال اليوم الدراسي تسهم في توفير بيئة تعليمية أكثر راحة، وتدعم نموهم ونشاطهم.؜

نقلاً عن وكالة الأنباء السورية SANA